Arreter d’absorber l’énergie des autres !

Arreter d’absorber l’énergie des autres !

Parfois, ce sont les émotions des autres qui nous submergent et qui nous plongent dans le désarroi.

Comment s’en protéger ?

-Évitez d’être trop susceptible car tout a un impact sur vous.

Des paroles, un regard, un geste peuvent vous blesser et vous plonger dans une vraie tristesse.
Pour retrouver votre calme, vous ressentez le besoin de vous retrouver seul et de vous éloigner de tous. La solitude est votre amie.

-Ne soyez pas hypersensible.

Un trop plein d’empathie fera de vous une éponge qui absorbera toutes les émotions d’autrui, aussi bien les positives que les négatives. Essayez de trouver de trouver le juste milieu en étant sensible au bonheur et au malheur des autres sans trop vous impliquer émotionnellement.

-Analysez votre ressenti.

Si vous êtes en colère ou triste, l’êtes-vous par rapport à une situation qui vous touche directement ou l’êtes-vous plutôt parce qu’une personne qui vous est chère va mal ?

-Entourez-vous de gens positifs.

A force d’écouter des doléances, des critiques ou encore des lamentations, vous allez absorber toutes ces mauvaises énergies et cela se ressentira sur votre état d’âme et votre comportement.

–Évacuez votre tension par la respiration.

Si quelques chose vous tracasse, fermez les yeux. Inspirez profondément puis pensez à une chose qui vous rend heureux puis expirez de toutes vos forces. Répétez cet exercice trois à cinq fois de suite.

-Cultivez votre petit jardin secret

Réfugiez-vous dans cet espace zen et réconfortant à chaque fois que vous passez par une rude épreuve.

-Méditez

Prenez votre temps pour contempler la beauté de la nature et profitez des petits plaisirs que vous offre la vie

Comments

[nadia]

Bonjour je me prénomme nadia mère de 3 enfants. Je vivais à briouze avec mon mari, quand en 2018 il décida d'aller en voyage d'affaire à Bresil , où il tomba sur le charme d'une jeune vénézuélienne et ne semblait même plus rentrer. Ces appels devenaient rares et il décrochait quelquefois seulement et après du tout plus quand je l'appelais. En février 2019, il décrocha une fois et m'interdit même de le déranger. Toutes les tentatives pour l'amener à la raison sont soldée par l'insuccès. Nos deux parents les proches amis ont essayés en vain. Par un calme après midi du 17 février 2019, alors que je parcourais les annonce d'un site d'ésotérisme, je tombais sur l'annonce d'un grand marabout du nom ZOKLI que j'essayai toute désespérée et avec peu de foi car j'avais eu a contacter 3 marabouts ici en France sans résultat. Le grand maître ZOKLI promettait un retour au ménage en au plus 7 jours . Au premier il me demande d’espérer un appel avant 72 heures de mon homme, ce qui se réalisait 48 heures après. Je l'informais du résultat et il poursuivait ses rituels.Grande fut ma surprise quand mon mari m’appela de nouveau 4 jours après pour m'annoncer son retour dans 03 jours. Je ne croyais vraiment pas, mais étonnée j'étais de le voire à l'aéroport à l'heure et au jour dits. Depuis son arrivée tout était revenu dans l'ordre. c'est après l'arrivé de mon homme que je décidai de le récompenser pour le service rendu car a vrai dire j'ai pas du tout confiance en ces retour mais cet homme m'a montré le contraire.il intervient dans les domaines suivants

Retour de l'être aimé
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