La paralysie du sommeil ou parasomnie est un trouble du sommeil qui se caractérise par le fait qu’une personne sur le point de s’endormir ou de se réveiller est consciente de ce qui se passe autour d’elle, mais est incapable de bouger. À cela s’ajoutent des hallucinations auditives, kinesthésiques ou visuelles, avec un sentiment d’oppression ou d’étouffement. La personne victime d’une paralysie du sommeil a l’impression qu’on l’étrangle, ne peut pas crier, appeler de l’aide et a l’impression qu’une présence maléfique l’attaque. Parfois, elle entend qu’on l’appelle ou elle voit une ombre noire dans la pièce. Autant dire que ce genre d’expérience peut faire très peur.
Les scientifiques parlent d’un trouble du sommeil, au même titre que l’insomnie, qui serait dû, lors d’une phase de transition entre veille et sommeil, à une intrusion d’une phase de sommeil paradoxal. Ce qui explique l’absence de tonus musculaire et que le sujet est dans l’impossibilité de se mouvoir.
Depuis l’Antiquité, la paralysie du sommeil est mentionnée dans les livres médicaux. Pourtant, encore aujourd’hui, on ne sait réellement l’expliquer. Son caractère étrange a suscité de nombreux mythes. On a même évoqué l’idée de succubes ou d’incubes venant visiter le dormeur.
Comme je le disais plus haut, la paralysie du sommeil est souvent associée à des troubles hallucinatoires, où le dormeur entend des voix, voit des ombres ou même une silhouette, se sent étouffer, ou sent que l’on s’assoit sur son thorax. Cette expérience, croyez-moi, est vraiment flippante.
Devant ces hallucinations, la science reste totalement dépourvue d’explications. Le dormeur sent une présence maléfique autour de lui, a même l’impression de mort imminente. Les crises sont parfois intenses, un peu comme des terreurs nocturnes éveillées. Seuls 5 % des 20 % souffrant de paralysie du sommeil souffrent d’hallucinations associées. Mais les expériences de ces 5 % posent la question d’un phénomène surnaturel. En effet, certaines personnes ayant fait l’expérience d’une paralysie du sommeil avec hallucinations se sont réveillées avec des blessures au niveau du corps, des griffures. Comme si elles se sont fait attaquer. Pire encore, une personne s’étant filmée durant son sommeil a découvert que l’ombre noire qu’elle voyait dans son sommeil était bien réelle.
Comment expliquer ce phénomène ?
Lors d’une paralysie du sommeil, beaucoup de personnes disent entendre des bruits de pas, des voix, des sons, des voix qui donnent un ordre ou qui appellent. Ces mêmes personnes disent avoir ressenti une impression d’écrasement du thorax par un poids, des sensations de picotements électriques, des sensations de lévitation ou de « sortie du corps »… Certaines personnes ont même senti des odeurs.
Ces hallucinations font peur et dérangent. C’est un peu comme, si lors d’une phase de paralysie du sommeil, une porte donnant sur l’au-delà était ouverte et qu’un démon ou un esprit malveillant s’amuserait à attaquer le dormeur. En tous les cas, le dormeur sait qu’il est en danger, il le sent, mais ne peut rien faire pour se sauver.
Quelques témoignages parlent même d’une sensation d’extase érotique, comme si la personne avait un orgasme. Ce qui me fait doucement penser à un succube ou à un incube.
Ce trouble est bien connu et a fait l’objet de nombreuses représentations picturales et épîtres.
Dans le Coran, la paralysie du sommeil est expliquée par le fait que les djinns (les démons) agressent l’être humain en rêves. On parle même de possession démoniaque.
Dans ce cas, la personne est tourmentée par un djinn et perdra le sommeil, ce qui entraînera des troubles comportementaux. Il faut alors se débarrasser du djinn qui s’est logé dans le cerveau de la victime. Les djinns, comme les démons dans la religion chrétienne, agressent les humains, les persécutent. Et ici, le djinn frappe lorsque le sujet est endormi, l’empêchant ainsi de bouger.
Dans la religion catholique, on parle de démons. Le démon, et surtout l’incube ou le succube, vient visiter sa proie pendant son sommeil et lui fait subir toutes sortes de sévices. La victime se retrouve alors incapable de bouger, entend des voix démoniaques, se sent persécutée… Il s’agit d’une véritable attaque démoniaque, qui peut mener à la possession. Le seul moyen de s’en défaire est la prière.
Dans d’autres cultures, la paralysie du sommeil est un signe d’envoûtement ou encore un signe qu’une entité du bas astral tente d’entrer en contact avec le monde des vivants.
Mais, dans tous les cas, ce phénomène reste une expérience traumatisante. Dans la plupart des cas, la paralysie du sommeil reste un phénomène bénin, un simple trouble du sommeil, angoissant certes, mais pas dangereux. Mais, il arrive que cela cache autre chose de beaucoup plus terrible, comme une attaque démoniaque.
En fouillant sur les forums et en discutant avec des personnes qui sont ou étaient victimes de paralysie du sommeil, je me suis rendu compte que la science ne pouvait entièrement expliquer ce trouble, tant il est complexe.
J’ai eu l’occasion de rencontrer une jeune femme qui souffrait de ce trouble et dont les nuits étaient devenues un cauchemar. Cette femme se réveillait chaque matin avec des griffures sur le dos. Elle était consciente lorsque cela se passait, elle ressentait la douleur. Durant ces crises, elle entendait une voix rauque qui l’appelait, mais elle était incapable de tourner la tête. Puis, elle ressentait la douleur. Aucun médecin n’a pu expliquer son cas. Ce phénomène est passé lorsqu’elle a compris qu’il fallait qu’elle se batte contre cette entité qui la terrorisait, avant qu’elle ne prenne le contrôle de son corps. Car, à la fin, elle voyait des ombres noires même pendant les périodes où elle était éveillée. Elle a demandé de l’aide à un médium et à un démonologue. Aujourd’hui, elle est libérée. Ce phénomène est à rapprocher de celui des « hommes en noir ».
Tout comme cet homme qui se sentait persécuté toutes les nuits par une présence. Durant les crises, il sentait qu’on voulait le tuer, l’étrangler. Un jour, voyant que personne ne voulait le croire, il décide de poser une caméra pour se filmer pendant son sommeil. Et ce qu’il va découvrir va au-delà de l’entendement : sur la vidéo, on voit clairement une silhouette noire se pencher sur l’homme qui dort et le tourmenter. Cela fait froid dans le dos.
Les personnes souffrant de paralysie du sommeil disent toutes ressentir de la peur, de l’angoisse, une terreur telle qu’elles ont du mal à s’en remettre. Ces personnes ont été victimes d’un visiteur nocturne.
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